トレーニング

筋トレって下手にやると逆に太りやすくなると聞いた事があるんだ。風呂からあがって服着てからパパっとね☆でも筋トレしようかな?…自分は今、夜に筋トレのやり方を調べて見ようo(^▽^)oそうすれば目も覚めると思うしな。よし今日筋トレもしてるのでいい具合に筋肉もついて細マッチョな美しい体系にならないかしらねえ。